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Saúde promove ações de conscientização sobre a saúde mental: confira a programação
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A Secretaria de Saúde de Sinop (SMS) tem desempenhado um papel fundamental na promoção de ações voltadas para a prevenção do suicídio e a promoção da saúde mental ao longo de todo ano, e agora neste mês conhecido como Setembro Amarelo os trabalhos estão intensificados, dando destaque para a campanha com uma série de iniciativas, visando disseminar informações, reduzir estigmas e oferecer apoio à comunidade.
O Setembro Amarelo é uma campanha mundial de prevenção ao suicídio, e neste ano tem como tema “Se precisar, peça ajuda!”. E uma das principais estratégias adotadas pela SMS é a realização de palestras nas salas de espera das Unidades Básicas de Saúde, abordando temas variados em alusão a campanha. Cada UBS preparou o seu cronograma de atividade, visando conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde mental e como identificar sinais de alerta. Além disso, são oferecidos serviços de apoio psicológico e psiquiátrico para aqueles que necessitam.
A Secretaria de Saúde Daniela Galhardo, destaca que o intuito é criar um ambiente de diálogo aberto, onde as pessoas se sintam à vontade para buscar ajuda e compartilhar suas preocupações. “Abordar uma questão tão sensível quanto a saúde mental e o suicídio, é essencial, essas ações contribuem para a construção de uma comunidade mais solidária e consciente, onde todos podem encontrar apoio e esperança durante o Setembro Amarelo e ao longo de todo o ano”, pontuou.
Confira o cronograma:
UBS Nações
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18/09/23 – sala de espera da UBS – período da manhã
Tema: Bullying
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25/08/23 – Igreja católica do Nações – período da manhã
Tema: Saúde Mental na terceira idade “grupo dos idosos”
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27/09/23 – sala de espera da UBS – período da manhã
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Tema: Como identificar as atitudes suicidas
UBS São Francisco
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20/09 – Sala de espera da UBS – período da tarde
Orientação com grupo de Crianças
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22/09– Sala de espera da UBS – período da tarde
Orientação com grupo de Hanseníase e Tuberculose
UBS Violetas
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21/09 – Sala de espera da UBS – período da tarde
Orientações com grupo de pacientes de Saúde Mental
UBS Cidade Jardim
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18/09 – Sala de espera da UBS – 07h
Tema: Autocuidado, resiliência e emoções positivas
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18/09- Sala de espera da UBS – 13h
Tema: Ansiedade, depressão e saúde mental durante a gestação e a importância da rede de apoio / Público em geral e Grupo gestantes
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Todos os dias na sala de espera
Tema: Conscientização da importância da saúde mental e prevenção do suicídio – quadro de mensagens
Tema: Autocompaixão, empatia e autocuidado – Espelho da Alegria
UBS Primaveras
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18/09 – Sala de espera da UBS – 13h30 às 15h
Tema: “Se precisar, peça ajuda!”
UBS Vitória Régia
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22/09 – Sala de espera da UBS – 13h30
Tema: Saúde Mental / Grupo gestantes
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26/09 – Sala de espera da UBS – 13h30
Tema: Saúde Mental e Saúde do Homem
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Todos os dias na Demanda Espontânea terão alunos Anhanguera/Enfermagem com orientações.
UBS Ibirapuera/São Cristóvão
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18 e 25/09 – Sala de espera da UBS – 7h30 e as 13h30
Tema: Como surgiu o setembro amarelo; Importância de cuidar da saúde mental; Sinais de alerta e onde procurar ajuda.
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29/09 – Sala de espera da UBS – 7h30 e as 13h30
Tema: Roda de conversa e dinâmica com a equipe da unidade.
UBS Botânico
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22/09 – Sala de espera da UBS – 7h30 e as 13h30
Orientações durante todo o mês sobre Setembro Amarelo.
UBS Boa Esperança
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21/09 Sala de espera da UBS – 7h30
Roda Terapia sobre autoestima
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27/09 – Sala de espera da UBS – 15h
Roda Terapia comunitária integrativa
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28/09 Sala de espera da UBS – 7h30
Tema: Valorização da vida / grupo hipertenso e diabéticos
CAPS (Centro de Atenção Psicossocial)
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25/09 – Orla do bairro Aquarela Brasil – 8h às 11h
Tema: Valorização a vida / apresentação artística com dança circular.
CRASM (Centro de Referência Saúde da Mulher)
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18 a 22/09 – sala de espera – manhã e tarde
Palestra interativa com as gestantes; Atendimento direcionado e Palestra interativa com a rede intersetorial
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25 a 30/09 – sala de espera – manhã e tarde
Palestra interativa com as gestantes; Atendimento direcionado; Palestra interativa com a rede intersetorial; tarde recreativa com a equipe
CEM (Centro de Especialidades Médicas)
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14 e 21/09 – sala de espera – 7h30
Palestras orientativas sobre o Setembro Amarelo.
Fonte: Prefeitura de Sinop – MT
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Grupo Petrópolis celebra Dia Mundial do Churrasco com dicas especiais de harmonização
O Dia Mundial do Churrasco, celebrado hoje (24/04), reforça a tradição do churrasco na cultura brasileira. Reconhecido internacionalmente, a refeição se tornou um dos maiores momentos de união entre familiares e amigos, marcado por muito sabor, variadas opções de carne, acompanhamentos e sobremesas, que convidam à experimentação.
Entre as bebidas que acompanham a ocasião, a cerveja segue como a protagonista entre os brasileiros. A escolha do estilo ideal pode fazer toda a diferença para deixar a experiência mais completa, destacando aromas, texturas e potencializando os sabores de cada preparo.
Para celebrar a data especial, Ana Paula Nicolino, especialista em análise sensorial do Grupo Petrópolis – maior cervejaria com capital 100% nacional –, reuniu dicas de combinações que exploram diferentes possibilidades de harmonização dentro do portifólio da companhia.
“Cada cerveja possui características únicas que influenciam diretamente na experiência gastronômica. O malte, por exemplo, traz notas de cereal que remetem a pão assado, caramelo, tosta, torra e até defumado. Já o lúpulo contribui com aromas herbais, cítricos e florais, além do amargor que, combinado à carbonatação e ao teor alcoólico, ajudam a ‘limpar’ o paladar, equilibrando a gordura da carne. Existem ainda notas de especiarias adicionadas ou provenientes da fermentação da cerveja, que podem atuar como temperos / condimentos na harmonização”, explica a especialista.
Confira as sugestões da especialista com seis estilos diferentes de cerveja:
01) American Lager
Combina com: espetinhos de carne bovina e frango, queijo coalho grelhado e linguiças suaves
Com perfil leve e refrescante, esse estilo não sobrecarrega o paladar e acompanha o frango e carnes magras sem sobreposição de sabores, também funcionando muito bem com temperos suaves. A alta carbonatação limpa a gordura no paladar, deixando tudo mais equilibrado – especialmente no caso da linguiça toscana.
Recomendação: Itaipava Premium e Itaipava Go Draft
02) American Lager Puro Malte
Combina com: picanha, fraldinha e pão de alho
Os cortes de carne favoritos dos brasileiros combinam com as cervejas Puro Malte. O leve amargor do lúpulo ajuda a equilibrar a gordura da picanha, enquanto as notas de cereal da cerveja conversam com o pão de alho, criando uma combinação saborosa e fácil de agradar.
Recomendação: Petra Origem, Black Princess Gold e Cacildis
03) Dark American Lager
Combina com: costela suína com molho barbecue e cupim defumado
A intensidade dos cortes de preparo mais longo e sabor intenso pedem cervejas que acompanhem essa potência. As notas sutis de tosta da cerveja, criam uma harmonização equilibrada na intensidade de aromas e sabores.
Recomendação: Petra Premium Black e Black Princess Dark.
04) IPA e American Pale Ale
Combina com: pancetta e filé com alho e costela
Carnes com mais textura e gordurosas combinam com cervejas mais intensas em aroma, com sabor e amargor marcantes. Esse contraste ajuda a equilibrar a gordura e valoriza cada mordida.
Recomendação: Black Princess Let´s Hop.
05) Weizenbier (Cerveja de trigo)
Combina com: frango, carnes brancas e vegetais na brasa
A alta carbonatação das cervejas de trigo deixa tudo mais fresco e saboroso. As notas frutadas e especiarias, complementam as carnes e vegetais agregando notas de especiarias frescas.
Recomendação: Black Princess Dr. Weiss.
06) German Bock
Combina com: bife ancho, costelinha suína, brisket, pancetta
Os maltes caramelizados e tostados harmonizam com carnes grelhadas e mais intensas. O amargor realça o sabor da carne e da cerveja.
Recomendação: Black Princess Tião Bock.
7) Red Lager e Belgian Blong Ale
Combina com: Cheesecake e bolo de baunilha e laranja com sorvete de creme
A acidez e carbonatação da cerveja cortam a gordura do queijo, já as notas frutadas e condimentadas dos bolos e frutas se complementam, realçando o sabor.
Recomendação: Black Princess Back to the Red e Black Princess Miss Blonde.
8) German Bock, Dark American Lager e German-Style Schwarzbier
Combina com: Pudim de leite condensado e pavês
As notas de tosta e toffee das cervejas harmonizam complementando o sabor da sobremesa, que, por sua vez, trazem cremosidade à cerveja.
Recomendação: Black Princess Tião Bock, Black Princess Dark, Petra Origem Escura e Petra Schwarzbier.
SOBRE O GRUPO PETRÓPOLIS – O Grupo Petrópolis é a única grande empresa do setor cervejeiro com capital 100% nacional. Produz as marcas de cerveja Itaipava, Petra, Black Princess, Cacildis, Cabaré, Weltenburger, Crystal e Lokal; a cachaça Cabaré; a vodca Nordka; as bebidas mistas Fest Drinks, Cabaré Ice, Crystal Ice e Blue Spirit Ice; o energético TNT Energy; os refrigerantes It! e a Tônica Petra; a bebida esportiva TNT Sport Drink; e a água mineral Petra. O Grupo possui oito fábricas em seis estados e mais de 130 Centros de Distribuição em todo o País, sendo responsável pela geração de mais de 22 mil empregos diretos. Em 2017, o Grupo criou o programa de consumo consciente Saber Beber, que orienta consumidores sobre o consumo responsável de bebidas alcoólicas. Saiba mais em www.grupopetropolis.com.br e no perfil @grupo.petropolis.
Para mais informações:
Néctar Comunicação Corporativa – grupopetropolis@nectarc.com.br
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