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Por que seu cabelo está caindo – e o que fazer a respeito

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Por Thaís Nogueira

Se você está notando mais fios no travesseiro, no ralo do chuveiro ou na escova, e sente que seu cabelo está perdendo volume, afinando ou revelando mais o couro cabeludo, talvez esteja enfrentando uma queda capilar além do normal. E sim, isso pode ser angustiante.

É importante saber que é natural perder até 100 fios por dia — isso faz parte do ciclo de renovação dos cabelos. Mas quando essa perda se torna mais intensa, aparece em tufos ou vem acompanhada de afinamento perceptível, trata-se de um sinal de alerta. O corpo está tentando dizer que algo está fora de equilíbrio.

As causas da queda capilar são diversas. Podem estar relacionadas a momentos pontuais, como o estresse ou o pós-parto, ou ao uso de determinados medicamentos. Mas também podem ter origem em alterações hormonais, deficiências nutricionais, disfunções na tireoide, problemas intestinais ou até condições autoimunes. Na maioria dos casos, não há uma única causa — e sim uma combinação de fatores.

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Por isso, é comum a frustração com soluções rápidas, como shampoos “milagrosos” ou suplementos vendidos na internet. A verdade é que a queda de cabelo exige uma abordagem individualizada, baseada em exames, histórico clínico e uma avaliação médica criteriosa.

O que você pode fazer? O primeiro passo é evitar a automedicação. Produtos genéricos, fórmulas prontas ou modismos das redes sociais dificilmente vão resolver um problema cuja origem pode estar em múltiplos órgãos e sistemas do corpo.

A orientação médica é fundamental. Um dermatologista com formação em doenças do couro cabeludo saberá conduzir a investigação correta e indicar o tratamento mais adequado ao seu caso.

Mas enquanto você agenda sua consulta, há atitudes que já podem fazer diferença. Alimente-se bem: uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais impacta diretamente na saúde dos fios.
Durma o suficiente: o sono regula diversos hormônios ligados à queda capilar. Gerencie o estresse: ee pode ser um gatilho silencioso para desequilíbrios internos.

Por fim, cuide do corpo como um todo. O cabelo é parte de um organismo complexo — e seu estado reflete o equilíbrio (ou desequilíbrio) do restante do corpo.

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Lembre-se: tratar apenas o fio sem olhar para o corpo é como enxugar gelo. O cabelo responde ao ambiente interno. E quanto antes escutarmos os sinais, maiores as chances de reversão.

Mais do que uma questão estética, a queda capilar afeta a autoestima e o bem-estar emocional. Reconhecer isso é essencial — e buscar ajuda especializada, um passo de cuidado e respeito consigo mesma.

THAÍS NOGUEIRA é medica dermatologista em Cuiabá (@drathaisnogueira)

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Quando uma cidade acredita nos sonhos de quem chega

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Por : Lucas Lopes

Toda história de sucesso começa com uma escolha. Antes de uma empresa existir, antes de uma marca conquistar espaço e antes de uma trajetória ganhar reconhecimento, existe um sonho. O sonho de construir um futuro melhor. O sonho de oferecer oportunidades para uma família. O sonho de transformar trabalho, dedicação e confiança em algo que possa atravessar gerações.
Foi assim que nasceu a história da Stilo Auto Peças. Ao sair de Rondônia e escolher Cuiabá como o lugar para construir uma nova caminhada, a família Stilo trouxe na bagagem muito mais do que planos de empreender. Trouxe esperança, coragem e a certeza de que, com trabalho e compromisso, seria possível construir uma história.
Ao longo dos anos, Cuiabá deixou de ser apenas o lugar escolhido para viver e se tornou parte da nossa identidade. Foi nesta cidade que encontramos clientes que confiaram no nosso trabalho, parceiros que caminharam ao nosso lado, fornecedores que ajudaram no crescimento da empresa e colaboradores que dedicaram parte das suas vidas para construir essa trajetória. A cada pessoa que fez parte dessa caminhada, fica a nossa gratidão.
A história da Stilo Auto Peças também representa a história de muitas empresas familiares que ajudaram a transformar Mato Grosso em uma das economias mais fortes e promissoras do Brasil. O desenvolvimento do Estado tem sido impulsionado pela força do empreendedorismo, pelo crescimento do comércio e dos serviços e pela capacidade de pessoas que acreditam nas oportunidades que a região oferece.

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Mato Grosso tem se destacado nacionalmente pelo avanço econômico, pela geração de negócios e pelo ambiente favorável para investimentos. Esse crescimento é resultado não apenas dos grandes empreendimentos, mas também das milhares de empresas que todos os dias movimentam a economia, geram empregos e fortalecem suas comunidades. Cuiabá ocupa um papel fundamental nesse cenário. A capital é um centro de oportunidades, de conexões e de histórias construídas por pessoas que escolheram acreditar no potencial da cidade.
A Stilo Auto Peças é uma dessas histórias. Uma empresa que cresceu junto com seus clientes, que aprendeu com cada desafio e que entende que nenhum crescimento acontece sozinho. Por isso, este novo momento representa muito mais do que uma nova estrutura. Representa o reconhecimento de uma caminhada construída por muitas mãos.

A reinauguração da Stilo Auto Peças é uma celebração do passado, uma homenagem a todos que fizeram parte da nossa história e um olhar para o futuro. Seguimos com o mesmo propósito que nos trouxe até aqui: trabalhar com dedicação, valorizar relações verdadeiras e continuar fazendo parte do desenvolvimento da cidade que nos acolheu.
Obrigado, Cuiabá. Obrigado a cada cliente, parceiro, colaborador e amigo que acreditou na nossa história. Porque grandes sonhos não são construídos sozinhos. Eles crescem quando encontram pessoas e lugares dispostos a caminhar juntos.

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Lucas Lopes, empresário e gestor na Stilo Auto Peças

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