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A Necessidade de Tempo para Ter Tempo, por Noélli Santiágo

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Em meio ao ritmo frenético da vida moderna, a necessidade de encontrar tempo para si mesmo nunca foi tão urgente. A terapeuta Noélli Santiágo, especialista em sustentabilidade emocional indutiva, nos convida a refletir sobre a importância de desacelerar e encontrar  equilíbrio entre corpo e alma. A terapeuta destaca a importância de reservar tempo para cuidar de si mesmo em meio ao caos diário, afirmando que “para transformar o mundo, precisamos primeiro transformar a nós mesmos”.

Pequenas pausas com maior regularidade  cumprem muito bem com esse objetivo de descansar e reorganizar as energias. E para facilitar esse processo, vários estabelecimentos estão investindo em programas de fins de semana que se tornaram ótimos “Refúgios Urbanos”, ultrapassando o simples ato de hospedar e oferecendo uma experiência imersiva que promete restaurar a saúde física, mental e emocional. “Poder desfrutar do ambiente acolhedor de um hotel e as diversas atividades oferecidas são a prova de que é possível encontrar serenidade e bem-estar, mesmo no coração de uma grande cidade”, fala Noélli, que acabou de passar pela experiência no Hotel Santa Tereza Mgallery, no charmoso bairro de Santa Teresa, no Rio de Janeiro. “ Mais do que um local de hospedagem, um santuário de bem-estar cercado por uma exuberante vegetação, que  proporciona um ambiente sereno e acolhedor, ideal para aqueles que buscam fugir da agitação cotidiana e reconectar-se consigo mesmos.”

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As atividades focadas na saúde integral são as mais variadas: SPAs com vários tipos de massagens e tratamentos terapêuticos, aulas de Yoga e meditação, práticas físicas e holísticas, pintura, atividades em contato com a natureza, cardápio com opções mais saudáveis, proporcionando momentos de introspecção e prazer sensorial, que ajudam a canalizar a criatividade e promover uma sensação de paz interior.

Em tempos de constante movimento, encontrar tempo para desacelerar e cuidar de nós mesmos é essencial. Noélli ainda nos lembra de que a verdadeira prosperidade e abundância começam com a atenção ao nosso bem-estar interior.

É necessário encontrar tempo para ter tempo.

Fonte: TOP FAMOSOS

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ENTRETENIMENTO

Kelvy apresenta single “Agora, Sempre e Talvez” com nostalgia dos anos 2000

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O cantor e compositor Kelvy lançou nesta quinta-feira (21) sua nova música, “Agora, Sempre e Talvez”, disponível no YouTube e Spotify pela distribuidora GoPop. O single aposta no clima romântico do pop nacional dos anos 2000 e revive a memória das trilhas de novelas que embalaram uma geração inteira.

Segundo o artista, a escolha estética não é coincidência. Ele conta que suas primeiras composições nasceram nesse período, quando ainda criança e adolescente acompanhava novelas e se impressionava com o poder que as músicas tinham para intensificar emoções e dar vida às histórias.

“Eu era um adolescente noveleiro e ficava impactado com a forma como a música entrava no drama e no contexto das cenas”, recorda Kelvy.

Origem da composição

A letra de “Agora, Sempre e Talvez” foi escrita quando Kelvy tinha apenas 18 anos, em meio às descobertas afetivas e à intensidade dos primeiros relacionamentos. O cantor explica que costumava se apaixonar com facilidade e criava expectativas a partir de pequenos gestos, o que muitas vezes resultava em ilusões e frustrações. Dessa mistura de sentimentos nasceu a canção, que só agora ganhou versão em estúdio.

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“Provavelmente, eu estava sendo enrolado por alguém que não queria nada e me mantinha preso na expectativa de um milagre”, comenta.

Referências e estilo

O novo trabalho traz fortes influências do pop romântico dos anos 2000, época em que nomes como Wanessa Camargo, Rouge, KLB e Sandy & Junior dominavam rádios, TV e trilhas sonoras de novelas. Kelvy se enxerga como fruto dessa geração e acredita que essa estética foi fundamental para moldar sua identidade artística.

O single marca também o início de uma nova etapa. O cantor revelou que já tem um EP nesse estilo em produção e que o próximo lançamento está pronto, mas prefere manter o suspense.

Sobre Kelvy

Goiano de nascimento e atualmente vivendo em São Paulo, Kelvy tem 31 anos e carrega uma relação profunda com a música desde a infância. Apesar de ter sofrido bullying na escola, nunca deixou de sonhar com os palcos e com a chance de emocionar pessoas através de suas letras.

Hoje, cada novo projeto representa tanto realização pessoal quanto a construção de um elo verdadeiro com o público.

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“Vivemos muito em função de uma profissão ou de validação social, e isso dificulta mostrar quem realmente somos. Minha arte é uma forma de me reconectar com isso”, reflete.

Contato para shows e parcerias

Interessados em contratar apresentações ou propor colaborações podem entrar em contato pelo e-mail: atendimento@toctocagencia.com.br

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