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Um olhar para nossas crianças

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Por Alex Rodrigues

O desenvolvimento saudável e educativo das crianças e adolescentes é uma prioridade que deve ser constantemente promovida, sobretudo nesses tempos em que as famílias estão cada vez mais fragmentadas — e o mundo da criminalidade possui um alto poder atrativo, principalmente em locais mais carentes.

Em Cuiabá, essa missão pode ser alcançada por meio de projetos que envolvem a colaboração entre os setores público e privado, oferecendo oportunidades que ocupem o tempo livre das crianças de maneira construtiva e enriquecedora.

A juventude enfrenta diversos desafios que podem impactar negativamente seu desenvolvimento. A falta de atividades supervisionadas e direcionadas pode resultar em vulnerabilidade ao envolvimento com atividades nocivas, como a criminalidade e o uso de drogas.

É essencial proporcionar alternativas positivas que mantenham os jovens engajados em seu crescimento pessoal e acadêmico.

As parcerias entre o poder público e o setor privado são essenciais para a criação de projetos que possam suprir essas necessidades. Enquanto o setor público possui a responsabilidade de cuidar do bem-estar social, o setor privado (bem como fundações sociais e igrejas) pode oferecer recursos financeiros, tecnológicos e humanos para a implementação de iniciativas inovadoras e eficazes.

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Algo que proponho é a criação de centros comunitários voltados para atividades extracurriculares. Esses centros serão locais onde crianças e adolescentes poderão participar de esportes, artes, música, tecnologia e outras atividades que despertem seu interesse e talentos. A parceria com empresas locais pode garantir o financiamento e a manutenção desses centros, proporcionando um ambiente seguro e estimulante.

Implementar programas de mentoria, nos quais profissionais de diversas áreas possam orientar os jovens, é outra iniciativa fundamental. Esses programas permitem que os adolescentes recebam orientação e inspiração, ampliando suas perspectivas e oportunidades. Além disso, cursos de capacitação e oficinas profissionalizantes serão oferecidos, preparando-os para o mercado de trabalho e aumentando suas chances de sucesso futuro.

A organização de eventos culturais e educativos também desempenha um papel crucial. Festivais de arte, feiras de ciência, competições esportivas e workshops temáticos devem ser promovidos regularmente, incentivando a participação ativa dos jovens e fortalecendo o senso de comunidade. A colaboração com instituições educacionais e culturais será essencial para o sucesso desses eventos.

Os benefícios desses projetos são significativos e abrangem toda a comunidade. Além de oferecer um ambiente seguro e enriquecedor para crianças e adolescentes, essas iniciativas contribuem para a redução da criminalidade e do uso de drogas, promovem a inclusão social e o desenvolvimento de habilidades importantes. A comunidade como um todo se torna mais unida e resiliente, criando um ambiente propício para o crescimento e o bem-estar de todos.

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Investir no futuro das crianças e adolescentes de Cuiabá é uma responsabilidade compartilhada entre todos nós.

É com esse espírito de colaboração e compromisso que devemos continuar trabalhando para fortalecer o futuro de nossas crianças e adolescentes, construindo uma sociedade mais justa e promissora.

ALEX RODRIGUES é ex-secretário-adjunto de Obras e empresário em Cuiabá.

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Canetas emagrecedoras: ortopedista alerta sobre impactos na coluna e nas articulações

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Febre em todo o Brasil, as chamadas “canetas emagrecedoras”, medicamentos inicialmente indicados para controle da diabetes, vêm sendo amplamente utilizadas como aliadas no processo de emagrecimento, especialmente por quem busca resultados rápidos. No entanto, além da necessidade de uso sob prescrição médica, os pacientes devem estar atentos aos impactos que esses medicamentos podem causar na saúde musculoesquelética. O alerta é do ortopedista e cirurgião de coluna vertebral, Dr. Fábio Mendonça.

A perda de peso rápida, quando não é acompanhada de atividade física e suporte nutricional adequado, pode levar à redução significativa da massa muscular. E isso não afeta apenas a estética: a musculatura é essencial para a sustentação da coluna. Quando há enfraquecimento muscular, aumentam as chances de dores nas costas e outros problemas relacionados à postura e à mobilidade.

“A dor ocorre quando o emagrecimento não é acompanhado de forma adequada e o paciente perde massa muscular. Isso sobrecarrega as articulações, gerando a sensação de fraqueza. Ao perceber esses sinais, a orientação é procurar um médico para receber os cuidados necessários. O acompanhamento clínico permite detectar precocemente desequilíbrios posturais, dores articulares e alterações na forma de andar”, explicou.

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O uso de medicamentos emagrecedores deve ser prescrito por endocrinologista e monitorado de forma conjunta com nutricionista e ortopedista, garantindo equilíbrio entre perda de gordura e manutenção da massa muscular.

A atuação do ortopedista é essencial na prevenção, diagnóstico precoce e reabilitação dos efeitos adversos relacionados à perda rápida de massa magra e densidade óssea.

No mês passado, a Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou a Lista Modelo de Medicamentos Essenciais (EML) e incluiu pela primeira vez os análogos de GLP-1. Eles devem ser priorizados para pacientes com diabetes tipo 2 associado a doenças cardiovasculares, renais crônicas e obesidade.

“Mesmo fazendo uso do medicamento, é importante frisar que o paciente busque o emagrecimento da forma mais saudável possível, inclusive para evitar o efeito rebote. A prática de atividade física e alimentação equilibrada são indispensáveis nesse processo”, orienta Fábio Mendonça.

A ingestão adequada de proteínas (1,2 – 1,5 g/kg/dia), associada a reposição de micronutrientes, é fundamental para preservar tecidos musculares e ósseos durante o emagrecimento.

Complicações
Essa perda compromete a estabilidade articular e o suporte da coluna vertebral, favorecendo o surgimento de lombalgias, tendinites e instabilidade em joelhos e ombros.

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Alterações biomecânicas e risco de lesões: A diminuição da força e do tônus muscular modifica a distribuição de cargas articulares, aumentando o estresse em estruturas como meniscos e cartilagens. Com isso, observa-se um aumento de quadros degenerativos precoces em pacientes jovens que utilizaram a medicação sem acompanhamento de treinamento resistido.

Dr. Fábio Mendonça

Fábio Mendonça é médico ortopedista – traumatologista, cirurgião de coluna vertebral no Hospital H.Bento, em Cuiabá, e membro da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC). Ele atua na área da ortopedia há 16 anos e já realizou mais de 5 mil cirurgias.

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